Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
4 portion (er)
Förberedelsetid:
5 min
Tillagningstid:
20 min
Typ av måltid:
varmrätter
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: lettygaylor

Chicken with Cherry Tomatoes

The simple topping of delightfully tangy red cherry tomatoes makes this meal perfect.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Sprinkle chicken with 1/4 teaspoon salt and 1/8 teaspoon of pepper.
  2. In a large nonstick skillet heat olive oil over medium-high heat. Add chicken; cook for 10-12 minutes or until chicken is no longer pink turning once. Transfer chicken to a serving platter; cover and keep warm.
  3. Drain fat from skillet. Add tomato, water, parsley, vinegar, remaining salt and pepper to skillet.
  4. Bring to boiling; reduce heat. Simmer uncovered for 3-4 minutes or until tomatoes begin to soften, stirring occasionally.
  5. Serve tomato mixture over chicken.
70 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 

Recensioner 
Turn regular chicken breasts into a delicious and tasty meal.
user vote
07 okt 20 av medlem: Julippe

     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

varmrätter

Senaste recept

av medlem: mirandavallgren
Söt, len och läcker.
av medlem: PappaChillo
Hälsosamt, gott och gott att rosta.
av medlem: jeppuraj
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
av medlem: Sunirose
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 199 kalorier i en portion av Chicken with Cherry Tomatoes.
Kalorifördelning: 27% fett, 6% kolh., 68% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
832 kJ
10%
199 kcal
Fett
6,16g
9%
Mättat fett
1,16g
6%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
1,54g
Fleromättat fett
0,102g
Kolhydrater
3,02g
1%
Socker
1,96g
2%
Fiber
0,9g
Protein
35,18g
70%
Salt
1,41g
24%
Kolestrol
98mg
Kalium
3mg
0%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
av RDI*
(199 kal)
10% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (5%)
 
Fett (27%)
 
Protein (68%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.