Chicken with Cherry Tomatoes
Förberedelsetid: 5 min
Tillagningstid: 20 min
Typ av måltid:
varmrätter
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
The simple topping of delightfully tangy red cherry tomatoes makes this meal perfect.
Ingredienser
Anvisningar
- Sprinkle chicken with 1/4 teaspoon salt and 1/8 teaspoon of pepper.
- In a large nonstick skillet heat olive oil over medium-high heat. Add chicken; cook for 10-12 minutes or until chicken is no longer pink turning once. Transfer chicken to a serving platter; cover and keep warm.
- Drain fat from skillet. Add tomato, water, parsley, vinegar, remaining salt and pepper to skillet.
- Bring to boiling; reduce heat. Simmer uncovered for 3-4 minutes or until tomatoes begin to soften, stirring occasionally.
- Serve tomato mixture over chicken.
70 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Recensioner
Turn regular chicken breasts into a delicious and tasty meal.
07 okt 20 av medlem: Julippe
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
varmrätter
Senaste recept
Söt, len och läcker.
|
Hälsosamt, gott och gott att rosta.
|
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
|
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Det finns 199 kalorier i en portion av Chicken with Cherry Tomatoes.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorifördelning: 27% fett, 6% kolh., 68% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
832 kJ
10%
199 kcal
Fett
6,16g
9%
Mättat fett
1,16g
6%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
1,54g
Fleromättat fett
0,102g
Kolhydrater
3,02g
1%
Socker
1,96g
2%
Fiber
0,9g
Protein
35,18g
70%
Salt
1,41g
24%
Kolestrol
98mg
Kalium
3mg
0%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (5%)
Fett (27%)
Protein (68%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|