Typ av måltid:
efterrätt
snacks
frukost
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: hollandz  Фруктово-Ягодный Салат
Салат из фруктов и клубники с йогуртом.
Ingredienser
Anvisningar
- Клубнику мелко нарезать.
- Персики нарезать на небольшие кусочки.
- Яблоко очистить и натереть.
- Смешать вместе и залить йогуртом.
27 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
efterrätt
snacks
frukost
Senaste recept
|
Söt, len och läcker.
|
|
Mjuk, fuktig och läcker.
|
|
Hälsosamt och lågt sockerbakat mellanmål.
|
|
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 177 kalorier i en portion av Фруктово-Ягодный Салат.
|
|
Kalorifördelning: 3% fett, 87% kolh., 9% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
741 kJ
9%
177 kcal
Fett
0,69g
1%
Mättat fett
0,044g
0%
Enkelomättat fett
0,101g
Fleromättat fett
0,25g
Kolhydrater
40,8g
16%
Socker
25,04g
28%
Fiber
4,4g
Protein
4,28g
9%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
359mg
18%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (88%)
Fett (3%)
Protein (9%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|