Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2018
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 30,05g | Prot: 66,40g | Kolh.: 167,14g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Pingo Doce Queijo Fresco para Barrar Light, Свинина, Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби, Белый Хлеб, Чай, Клубника, Danone Actimel Original 0%, Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Annat: Milsa Requeijão Light, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|