Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2018
|
54,3 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 41,51g | Prot: 111,46g | Kolh.: 137,78g.
Frukost: Яйцо, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Помидоры, Яйцо, Никола Квас для Окрошки, Окрошка. Middag: Помидоры, Куриное Филе, Mission Deli Тортилья, Веселый Молочник Кефир 1%, Морковь. Snacks/Annat: RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|