Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2018
|
73,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 27,35g | Prot: 82,70g | Kolh.: 127,94g.
Frukost: SPAR Батончик Мюсли Брусника-Малина, Coffee Like Латте на Обезжиренном Молоке. Lunch: Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару, Сметана, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Middag: Белый Город Молоко 2.5%, Fit Parad Коктейль со Вкусом Дыни, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Грейпфрут, Морковь. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|