Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2018
|
79,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
621 kcal
|
Fett: 14,43g | Prot: 52,71g | Kolh.: 70,69g.
Frukost: Самойловские Сладости Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Горчица Русская, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterinabrtnv 's vikthistorik
|