Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2018
|
73,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 73,15g | Prot: 78,99g | Kolh.: 38,83g.
Frukost: Кофе, Яблоко Желтое, Вареное Яйцо, Котлета Домашняя. Lunch: Хлебец, Махеевъ Хрен Столовый, Холодец. Middag: Салат Овощной, Фрутоняня Пюре Говядина, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Сыр Маасдам, Кофе. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lubimova-Goncharenko 's vikthistorik
|