Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2018
|
66,7 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 48,23g | Prot: 64,79g | Kolh.: 119,23g.
Frukost: Клубника, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Индолина Филе Грудки Индейки, Гречка Отварная. Middag: Миндаль, Компас Здоровья Флаксы Морковь по-Корейски . Snacks/Annat: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Questbar Quest Cookie Choco. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|