angelinchen762 's dagbok, 13 apr 18

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2018
67,5 kg Tappat hittills: 9 kg.    Kvarvarande: 3,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 april 2018:
1751 kcal Fett: 84,12g | Prot: 209,01g | Kolh.: 45,18g.   Frukost: Flohsamenschalen, Alnatura Kokos Drink Ungesüsst, Ei, M-Classic Kokosfett , Sponser pro Whey Isolat CFM. Lunch: Migros Bratbutter, Karotten, Terrasuisse Rindsplätzli Minute. Middag: Avocado, Sesamöl, Olivenöl, Thunfisch-Sashimi. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Protein, aha Magerquark, Alnatura Räucher Tofu. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


angelinchen762 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.