Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2018
|
48,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 99,74g | Prot: 123,26g | Kolh.: 40,73g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, Сметана , Простоквашино Творог 9%, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо без Жира, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Горький, Холодный Кофе со Сливками, Сметана , Простоквашино Творог 9%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Редис, Огурец (с Кожурой), Холодный Кофе со Сливками. Middag: Сыр Пармезан (Твердый), Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akompankova 's vikthistorik
|