Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2018
|
71,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 31,90g | Prot: 43,95g | Kolh.: 117,66g.
Frukost: Мистер Салат Салат Летний, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Куриные Котлеты. Middag: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яйцо Всмятку, Массандра Вино Белое Сухое. Snacks/Annat: Айсберри Мороженое Щербет, Кофе (Растворимое), Сахар. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|