Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2018
|
65,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
788 kcal
|
Fett: 21,44g | Prot: 94,46g | Kolh.: 51,68g.
Frukost: Овсянка Запаренная, Легенда Мари Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Салат из Капусты и Огурца без Масла, Куриное Филе Вареное. Middag: Морковь, Треска Отварная. Snacks/Annat: Наша Корова Творог Обезжиренный, Пятерочка Апельсин. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мария Керекцян 's vikthistorik
|