Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2018
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 82,51g | Prot: 59,26g | Kolh.: 218,92g.
Frukost: Славянка Золотой Степ (19г), Любятово Печенье Овсяное Классическое, Чай с Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Mission Deli Тортилья, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Яичный Омлет. Lunch: Мишель Пироженое Картошка, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Middag: 35 Конфеты 35 Какао с Молоком , Bounty Bounty , Любятово Печенье Овсяное Классическое, Плавленный Сыр, Mission Deli Тортилья, Рыбные Котлеты, Рис Отварной. Snacks/Annat: Хлебный Дом Сухари Маковые, МарС Мини, Chikoroff Цикорий Капучино. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
mari_gubra 's vikthistorik
|