|
отпраздновала др☺
|
65,1 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 59,71g | Prot: 124,34g | Kolh.: 83,22g.
Frukost: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Ашан Помидор, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Соус Длмашний, Красная Цена Фасоль Стручковая, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Middag: Данон Творог Мягкий 5%, Ашан Помидор, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: Коровкино Молоко 2,5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Магнит Икра Минтая Соленая, Ашан Банан, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Коровкино Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|