Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
107,0 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 112,99g | Prot: 89,69g | Kolh.: 27,97g.
Frukost: Old El Paso Salsa, Lucerne Butter, Tea (Brewed), Egg, Whipping Cream. Lunch: Parmesan Cheese (Grated), Great Value Romaine Lettuce, Caesar Salad Dressing, Roast Beef. Middag: Flatout Protein Up Carb Down Wrap, No Name Cheddar Cheese, Great Value Pizza Mozzarella Shredded Cheese, Mushrooms, Primo Pizza Sauce, Green Olives, Red Sweet Pepper. Snacks/Annat: Scotsburn Coffee Cream (18% Fat), Tea (Brewed), Celery, A&W Restaurant Diet A&w Root Beer, Philadelphia Dill Pickle Dip. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|