Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
946 kcal
|
Fett: 27,64g | Prot: 47,46g | Kolh.: 126,57g.
Frukost: Nestle Hot Chocolate, Apples. Lunch: Plums, Apples, Navels Oranges. Middag: Fry's Vegetarian Spicy Sausages, Roasted Vegetables, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Annat: Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce, Safari Peanuts, Clover Full Cream Fresh Milk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Espressily 's vikthistorik
|