Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
45,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2728 kcal
|
Fett: 112,25g | Prot: 198,14g | Kolh.: 221,93g.
Frukost: Гречневая Каша, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Щи с Мясом. Middag: Куриная Ножка, Barilla Фарфалле . Snacks/Annat: Вкуснотеево Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб "Будь Здоров", Просто Молоко Кефир Обезжиренный. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernpalladium 's vikthistorik
|