Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
56,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 33,56g | Prot: 50,03g | Kolh.: 186,09g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Тёма Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Eat & Go Овсяный Напиток Вишня. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hortex Смесь VIP Mix, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Экспресс Зраза Картофельная с Грибами. Middag: Салат из Баклажанов с Помидорами и Моцареллой, Вино Каберне Совиньон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Canteen Плов с Грибами. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|