Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
202,1 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 100,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 26,23g | Prot: 63,95g | Kolh.: 137,50g.
Frukost: Tomato Juice, Bananas, Navels Oranges, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Honeycrisp Apples. Lunch: Western Family Brussel Sprouts. Middag: Kroger Sugar-Free Popsicle, Sabra Classic Salsa Medium, Yucatan Guacamole, Egg, Skinless Chicken Breast, Red Sweet Pepper, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|