Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
932 kcal
|
Fett: 47,58g | Prot: 87,26g | Kolh.: 42,14g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной, Смешанные Овощи (Замороженные), Ешь и Худей Маффины Куриные. Middag: Жареное Яйцо, Простой Йогурт (Обезжиренный), Салат Овощной. Snacks/Annat: Савушкин Хуторок Творог 1%. mer...
|
Ökar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|