Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
90,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 45,05g | Prot: 92,19g | Kolh.: 175,70g.
Frukost: Oatmeal Cookies. Lunch: Tortilla Corn Chips, Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Middag: Mature Onions, Cub Foods Steamy Veggies, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz). Snacks/Annat: Dunkin' Donuts Jelly Filled Donut. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Yay!my dear friend your doing it...have a fantastic day and continued success to you xoxoxo;)
12 apr 18 av medlem: maxie4
|
12 apr 18 av medlem: terosy
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fishingwidow 's vikthistorik
|