Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
58,5 kg Tappat hittills: 5,9 kg.    Kvarvarande: 4,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 april 2018:
1336 kcal Fett: 63,79g | Prot: 73,07g | Kolh.: 102,14g.   Frukost: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry, Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts, Great Value Half & Half, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. Lunch: Navels Oranges , Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Bertolli Olive Oil, Egg. Middag: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Red Table Wine , City Barbeque Sweet Vinegar Slaw, Whole Foods Market Organic Wheat Burger Buns, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. Snacks/Annat: Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts. mer...
Tappar 1,3 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Kathy D RN 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.