Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
63,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 52,15g | Prot: 77,00g | Kolh.: 170,70g.
Frukost: Мандарины, Смольнинский Хлебозавод Торт Бисквитный "Миндально-Карамельный", Zero Сироп Шоколадный, Яйцо, Клубника, Магнит Банан, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Смольнинский Хлебозавод Торт Бисквитный "Миндально-Карамельный", Мандарины. Middag: Куриные Грудки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, 11/10 Premium Кешью, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatarka_553 's vikthistorik
|