Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
107,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
472 kcal
|
Fett: 26,40g | Prot: 35,60g | Kolh.: 28,46g.
Frukost: Trader Joe's Cold Pressed Juice - Green, Green Tea. Lunch: Oriental Style Meatless Dark Green Leafy Vegetable Soup. Middag: White Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned) . Snacks/Annat: Green Tea, Wonderful Sweet Chili Pistachios. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carlosv46 's vikthistorik
|