Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
50,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 63,74g | Prot: 51,03g | Kolh.: 55,99g.
Frukost: 油炸茄子, 豆腐絲, 彈性豆腐, Curves Curves乳清蛋白粉（檸檬）, 炒青菜. Lunch: 7-11 茶葉蛋, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯). Middag: 豬腰, 麻油, 炒高麗菜. Snacks/Annat: Magnum經典巧克力雪糕 Magnum巧克力雪糕, 五花肉, 西雅圖 即品拿鐵. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|