Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 59,60g | Prot: 148,63g | Kolh.: 109,38g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Тыквенные Семечки, Семечки, Годжи, Ого Отруби Пшеничные, Кофе. Lunch: Зеленая Стручковая Фасоль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Киви, Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленая Стручковая Фасоль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: Quest Protein Cookie , Яичный Белок, Гречка Вареная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eleonorarus 's vikthistorik
|