Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2012
|
52,2 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
757 kcal
|
Fett: 37,54g | Prot: 32,81g | Kolh.: 75,07g.
Frukost: Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Sancor por Salut Light, Galleta de Arroz sin Sal. Lunch: Lechuga de Hoja Verde, Helado de Chocolate, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Annat: Café Espresso. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|