Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 66,17g | Prot: 56,30g | Kolh.: 317,20g.
Frukost: Пискаревский Сметана 15%, Restoria Блинчики с Картофелем и Грибами, Кофе, Лимон, Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Соевый Соус, Краски лета Овощи Весенние, Макфа Спагетти Отварные. Middag: Ратибор Варенье Малиновое, Чай, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Вареники с Картофелем, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Теремок Борщ Постный. Snacks/Annat: Чай, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet 's vikthistorik
|