Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
71,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 62,18g | Prot: 48,42g | Kolh.: 81,02g.
Frukost: Fried Egg. Lunch: Chicken Breast, Pesto Sauce, Gouda Cheese, Boiled Egg, Macaroni or Pasta Salad. Middag: Vinegar, Tomatoes, Olive Oil, Mixed Salad Greens, Maggio instant mashed potato, Iglo fish sticks. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
immort777 's vikthistorik
|