Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
67,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 31,69g | Prot: 39,07g | Kolh.: 218,37g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Болгарский Перец, Куриные Котлеты с Кабачком, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Прибалтийский. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Цикорий с Молоком, Макфа Макароны Отварные. Middag: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Annat: Банан, Зерница Сушки, Зеленое Яблоко, Окей Груша Конференс. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|