Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 73,26g | Prot: 100,31g | Kolh.: 123,61g.
Frukost: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ячневая Каша на Молоке, Булгур (Вареный), Авокадо Авокадо. Middag: ОАО Молоко Биокефир Обезжиренный. Snacks/Annat: Козинаки, Батончик Мюсли. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|