|
Yaaaaas! One of my first small goals is just around the corner! 🙆
|
100,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 34,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 36,79g | Prot: 21,90g | Kolh.: 93,93g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Jabłka Gala, Asda Banana, Kiwi, Mango, Tesco Baby Spinach, Florette Baby Kale. Lunch: Tesco Greek Feta & Tabbouleh Salad. Snacks/Annat: Tesco Lightly Salted Rice Cake, Tesco Walnuts, Tesco Almonds. mer...
|
|
275 kcal
|
Träning:
Sex - 15 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 45 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Excellent thats really good news 👍
12 apr 18 av medlem: macca1267
|
How fantastic! You're doing so well.
12 apr 18 av medlem: Phooka
|
12 apr 18 av medlem: Tracey2211
|
wow, just seen your weight stats. You're doing really really well. Credit to you. :)
12 apr 18 av medlem: Nilz76
|
12 apr 18 av medlem: stanfitter
|
12 apr 18 av medlem: Pituka74
|
12 apr 18 av medlem: jersey_di1
|
12 apr 18 av medlem: Sandlart
|
12 apr 18 av medlem: jimsterman
|
You're giving me so much power to keep it going! THANK YOU! xx ❤
12 apr 18 av medlem: Aguuulek
|
12 apr 18 av medlem: shahidax1
|
Wow .. well done .. keep up all the hard work your doing 👍..maybe allow yourself a glass of wine to celebrate your milestone?
12 apr 18 av medlem: gary20
|
12 apr 18 av medlem: oljka10-77
|
12 apr 18 av medlem: Jules12324
|
Thank you all so sooo much! xx
14 apr 18 av medlem: Aguuulek
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|