Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
75,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 67,41g | Prot: 59,95g | Kolh.: 265,43g.
Frukost: Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Рогачев Сгущенка, Оладьи. Lunch: Додо Пицца Сырники, Рогачев Сгущенка, Додо Пицца Рулетики с Корицей. Middag: Агуша Молоко 2,5%, Магнит Банан, Kinder Молочный Ломтик. Snacks/Annat: Додо Пицца Рулетики с Корицей, Агуша Молоко 2,5%, Додо Пицца Кукис Шоколадный. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|