|
Heel slecht 😞 ik heb me 3 dagen volledig laten gaan. Pfff, zal vandaag maar terug mijn best proberen doen.
|
68,7 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 46,55g | Prot: 36,21g | Kolh.: 155,41g.
Frukost: Lidl Melkchocolade Sinterklaas, Maribel Aardbeien Confituur, Appel, Bruine Boterham, Milbona Magere Yoghurt Natuur. Lunch: Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt), Gemengd Gehakt, Everyday Spaghetti. Snacks/Annat: Lotus Madeleine , Preisoep, Delacre Maria. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
12 apr 18 av medlem: Artwiest
|
12 apr 18 av medlem: L1VL
|
Stay focused! 👍you can do it!
12 apr 18 av medlem: claudia_nova
|
We hebben allemaal wel eens een mindere periode, niet aantrekken en de draad weer oppikken! :)
12 apr 18 av medlem: FemkeCT
|
Dat kan al eens gebeuren, het lukt je wel!:-)
12 apr 18 av medlem: Ninanutshell
|
Tis zoals ze zeggen, schouders er onder en herbeginnen😊
12 apr 18 av medlem: Artwiest
|
Hopelijk is het gelukt vandaag. You can do it👍
12 apr 18 av medlem: AnnAardig
|
Na vallen opnieuw opstaan het is herkenbaar ☺
12 apr 18 av medlem: Fredfit57
|
Ook gisteren volledig de mist in gegaan. Vandaag misschien beter. Ik ga alvast lopen... Ik heb al gemerkt dat het steeds na 2 weken misloopt grrr. Bedankt voor de oppeppertjes!
13 apr 18 av medlem: Kwikie
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|