Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
62,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 44,65g | Prot: 62,23g | Kolh.: 173,83g.
Frukost: Печень Трески, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба Отварная, Овощное Рагу. Middag: Клубника, Сады Придонья Сок Яблочный, Свекла Вареная, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару. Snacks/Annat: Шоколад, Вареное Яйцо, Кубаночка Печенье, НЕВА Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|