Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2012
|
98,9 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
779 kcal
|
Fett: 49,67g | Prot: 59,57g | Kolh.: 28,47g.
Frukost: grape tomatoes, splenda, coffee, tofu, egg. Lunch: grape tomatoes, athenos feta, red cabbage, carrots, romaine, ground beef 80/20. Middag: romaine, jalapeno dressing. Snacks/Annat: vita gummies, precious string cheese. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
77SUDelta 's vikthistorik
|