Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
99,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 71,25g | Prot: 98,74g | Kolh.: 132,36g.
Frukost: Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Овсяноблин 86. Lunch: Помидоры, Индейка Тушеная, Фасоль (без Соли, Отварная). Middag: Фасоль Стручковая, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Лотос Грудка Куриная с Помидорами. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Киви. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|