|
Медленно, но уверенно движемся к цели)
|
53,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 60,19g | Prot: 107,69g | Kolh.: 193,87g.
Frukost: Parmalat Молоко 1,8%, Джемы и Варенья, Сакская Продукция Творог Обезжиренный, Геркулес, Яйцо (Целое). Lunch: Липовый Мед, Облепиха, Вода, Чай, Куриный Пирог. Middag: Песочное Печенье Домашнее, Яйцо, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Кофе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Чай, Кекс Кокосовый, Цукаты Ананаса, Творог Мягкий 0,1%, Какао, Кокосовая Стружка, Желатин, Кекс с Маком. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|