Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
80,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 51,53g | Prot: 88,32g | Kolh.: 102,46g.
Frukost: Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло, Чай, Курага. Lunch: Бахетле Пирог Морковный Постный, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Индейка Отварная, Чай, Болгарский Перец. Middag: Чай, Myprotein Протеин, Молоко (1% Обезжиренное). Snacks/Annat: Delba Хлеб с Семенами Подсолнечника, Карат Сыр Творожный Violette, Чай. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina Shershavina 's vikthistorik
|