Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
48 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 71,72g | Prot: 94,37g | Kolh.: 89,85g.
Frukost: Умалат Сыр Сулугуни, Куриная Грудка, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Невские Берега Графские Развалины. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриная Грудка, President Salakis Фета, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Epica Йогурт Клубника-Роза, Данон Творог Мягкий 5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|