Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
70,9 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 67,06g | Prot: 89,43g | Kolh.: 111,46g.
Frukost: Coffee with Milk, Peanut Butter, Белевская Пастила Пастила с Грушей, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Walnuts, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Celery , Carrots , Red Sweet Pepper, Клуб Сыра Сыр Нуар, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Творог 5%. Middag: Ашан Сыр Дор Блю, Radish, Avocados , Ультрамарин Криль , Простоквашино Творог 5%. Snacks/Annat: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Apple, Kiwi Fruit, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
komarova.olga1 's vikthistorik
|