Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
59,1 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 68,27g | Prot: 47,41g | Kolh.: 169,16g.
Frukost: Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином, Кофе с Сахаром. Lunch: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Лосось на Пару. Middag: Grante Сок Гранатовый, Картофельное Пюре, Киви, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином, Кофе. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|