Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
62,3 kg
Tappat hittills: 45,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 53,32g | Prot: 52,11g | Kolh.: 200,25g.
Frukost: Hacendado Leche Soja Calcio, Schar Maxi Sorrisi. Lunch: Aguacate, Cebolla Deshidratada, Soja Texturizada Fina sin Gluten, Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Semillas de Lino Dorado, Lenteja Pelada. Middag: Hacendado Leche Soja Calcio, Patata, Cebollas, Hacendado Zanahoria, Pimiento Rojo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Snacks/Annat: Mercadona Queso Azul Hojas, Beiker Panecillos Dulces, Pera, Plátano. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|