Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
73,8 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 48,41g | Prot: 47,74g | Kolh.: 150,61g.
Frukost: Мясной Рулет, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Фругурт Йогурт 1,5%, Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица. Lunch: Салат Оливье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Сметана, Рыбный Суп. Middag: Мойва Жареная, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Мороженое. Snacks/Annat: Мандарины, Вода, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Вода. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lena-Lyka 's vikthistorik
|