Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
85,4 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 60,62g | Prot: 115,12g | Kolh.: 163,44g.
Frukost: Дмитровский Молочный Завод Сметана 10%, Natrol Omega-3 Fish Oil, Домик в деревне Молоко 0,5%, Миндальная, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Bombbar Протеиновый Батончик, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Чистая Крупа Геркулес, San Bonsai Лапша Гречневая, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки, Лук, Нектарины, Банан, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nepafosna1 's vikthistorik
|