|
что то большеват отвес за ночь🤗
|
57,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 45,83g | Prot: 84,01g | Kolh.: 71,92g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Мааздам, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Зеленый Листовой Салат, Кальве Соус Цезарь, Помидоры Черри, Колбасное Подворье Рулет Гусь с Филе и Яблоками, Тортилиа Сырная. Lunch: Кинза, Свекла Вареная, Красный Яр Перец Фаршированный. Middag: Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Красный Яр Винигрет. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Магнит Грейпфрут, Кефир 1 Фитнес. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANITAKORMAN 's vikthistorik
|