Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
47,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
600 kcal
|
Fett: 11,71g | Prot: 14,29g | Kolh.: 110,85g.
Frukost: Джемы и Варенья, Компот, Блины. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
|