Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
112,1 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 54,57g | Prot: 108,13g | Kolh.: 218,90g.
Frukost: Азбука Крыма Йогурт 1,5%, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ягодные. Lunch: Яблоки Фуджи, Сытоедов Гречневая Каша с Грибами и Луком по-Монастырски, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Middag: Творожный Пудинг (Food&Care), Виктория Котлета Классическая Рыбная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Оливковое Масло, Квашеная Капуста. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|