Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
51,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2296 kcal
|
Fett: 128,66g | Prot: 98,21g | Kolh.: 196,65g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Славянка Конфета Шоколадная, Мёд, Ашан Кокосовая Стружка, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Активия Термостатная , Пятерочка Апельсин, Авокадо Авокадо. Lunch: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Barilla Фарфалле , Очищенные Семена Подсолнечника, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Солнечная Фазенда Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Зефир в Шоколаде, Гречка Отварная, Русские Традиции Салат из Кальмаров , Курица (Жареная в Панировке). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|