Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2018
|
65,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 63,18g | Prot: 50,13g | Kolh.: 91,18g.
Frukost: Помело, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, 365 Дней Фундук Жареный, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Свинина Отварная. Middag: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozitiff46 's vikthistorik
|